Bem-estar, qualidade de vida e corpo em forma. Esses são alguns dos benefícios da Ginástica Aeróbica, ofertada gratuitamente em Vitória, sob a orientação de um time de profissionais especializados.
A partir de um projeto da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semesp), que leva atividades físicas, de forma gratuita, para os moradores da capital, as atividades aeróbicas “tomaram conta” das comunidades, ocupando os espaços públicos de forma saudável, com alegria e muita malhação.
As aulas acontecem à noite, em diversos pontos da cidade, sempre nas Academias Populares que estão espalhadas pelas nove regiões administrativas de Vitória.
“As aulas são recheadas de energia, música e alto-astral. Todo mundo pode participar, não importa a idade”, revela Sandro Parrini, secretário de Esportes e Lazer de Vitória.
Como participar
Atualmente, a Ginástica Aeróbica Noturna é ofertada em dez bairros e com acompanhamento profissional.
Para se inscrever, o interessado deve comparecer ao local no horário da aula, que consta na relação de locais abaixo. Podem se matricular pessoas de todas as idades. Maiores de 50 anos devem apresentar atestado médico.
“A intenção da Semesp é ampliar as ações e promover a Ginástica Aeróbica Noturna em mais pontos da cidade”, explica André Luis Alves, gerente de Esportes e Lazer de Vitória.
Confira abaixo os locais, dias e horários das atividades:
- Praça do Cauê – terças e quintas-feiras, das 19h30 às 20h30 (na Escola Prof. Fernando Duarte Rabelo);
- Jesus de Nazaré – segundas e quartas-feiras, das 20h às 21h. Rua Afonso Sarlo, 260 – Bento Ferreira, Vitória (na Emef Edna de Mattos Siqueira Gaudio);
- Comdusa – segundas e quartas-feiras, das 20h às 21h. Rua Dep. Clério Falcão, 150, (ao lado da Emef Silvanete da Silva Rocha);
- São Pedro – segundas e quartas-feiras, das 18h30 às 19h30. Rua Guilherme Bassini (na Pracinha da Igreja);
- Bairro República – segundas e quartas-feiras, das 18h30 às 19h20. Centro Comunitário Francisco Salles, na rua José Nassif, (próximo à quadra do bairro).
- Goiabeiras – terças e quintas-feiras, das 19h50 às 20h50. Rua José Alves (na Pracinha da MULTIVIX);
- Bonfim – terças e quintas-feiras, das 20h às 21h. Rua Dr Aloísio Menezes ( no salão comunitário anexo à Emef Prezideu Amorim);
- Santa Martha – terças e quintas-feiras, das 18h30 às 19h20. Rua João Batista Martinho (na quadra do bairro);
- Jardim da Penha – terças e quintas-feiras, das 19h40 às 20h40. Praça Regina Frigeri Furno, 870 (Praça do EPA);
- Gurigica – segundas e quartas-feiras, das 18h50 às 19h50. Rua Desembargador Gilson Mendonça ( no campo de areia do bairro).
